Relaxar nos dias frios com uma xícara de leite e cobertor é perfeito para o inverno. Mas enquanto possa gostar dos dias frios, o cabelo sofre bastante. Com as dicas perfeitas para cuidado com os fios no inverno é possível proteger o cabelo de ficar frágil e propenso à quebra.
O frio pode deixar o couro cabeludo seco e os fios ásperos e frágeis. Como o corpo é protegido do frio, o cabelo também precisa da proteção durante o inverno. Assim, é ideal manter os fios fortes, macios e hidratados apesar da temperatura congelante.
Dicas para o cabelo em dias frios
1 – Hidratar o couro cabeludo com óleo para cabelo
Durante o inverno, o couro cabeludo fica seco e coça, devido à falta de umidade no ar. Isso pode levar à caspa, irritação do couro cabeludo, e descamação, causando queda capilar. Uma massagem com óleo quente, usando óleos nutritivos para os fios como óleo de coco e azeite, funciona maravilhas.
Estes óleos penetram na haste do cabelo e mantêm o fio hidratado. A massagem melhora a circulação do sangue no couro cabeludo e nutre os folículos capilares, estimulando o crescimento do cabelo.
2 – Evitar lavagem frequente dos fios
Lavar frequentemente o cabelo com shampoos remove seus óleos naturais, causando mais secura e irritação. Existe a necessidade de manter um cronograma de lavagens conforme o tipo de cabelo e a produção natural de óleo. Normalmente, este óleo protege o couro cabeludo. Mas, se usado em excesso e com poluição, pode se acumular nos fios. Isso entope o bulbo capilar e causa irritação, coceira e queda de cabelo. O ideal é lavar os cabelos pelo menos um dia sim outro não. Sempre usar um shampoo leve e livre de sulfato para manter o equilíbrio natural da umidade. Não utilizar os mesmos produtos que se utiliza nas estações mais quentes. No inverno, época em que os cabelos tendem a ficar mais ressecados, dê preferência para shampoos e condicionadores com propriedades mais hidratantes.
3 – Condicionar o cabelo da maneira correta
Nunca deixar de usar condicionador durante o inverno. Use um condicionador cremoso e grosso. Ele deve ter óleos naturais, como óleo de jojoba, coco, azeite e manteiga de karité. Isso ajuda na hidratação profunda e na nutrição. Seguir a orientação:
- Usar shampoo e enxaguar totalmente.
- Aplicar o condicionador do meio do comprimento para as pontas.
- Concentrar nas pontas para evitar secura e pontas duplas.
- Deixar o condicionador por alguns minutos e então lavar com água morna. O condicionador é a última etapa de lavagem, sempre após o shampoo ou tratamento como máscara hidratante. Todo o excesso deve ser retirado para evitar o acúmulo.
- Hidratar os cabelos semanalmente ou a cada 10 a 15 dias, conforme o tipo de cabelo ou sua fragilidade. Hidratar os fios proporciona um aspecto mais sedoso e brilhante
4 – Evitar ferramentas de calor para estilizar
Os fios já estão delicados durante o inverno, e usar ferramentas de calor para estilizar pode deixá-los frágeis, causando quebra. Deixe os cabelos secarem naturalmente ou use uma toalha. Seque com cuidado para tirar o excesso de água. Faça movimentos suaves para não quebrar os fios. Evitar o secador já que ele atrai umidade para fora do cabelo. Se for necessário, use um protetor térmico. Aplique sempre em temperatura fria ou morna. Mantenha uma distância de cerca de 30 centímetros da cabeça.
5 – Aplicar uma máscara de condicionamento profundo semanalmente
Tratamentos semanais de máscara capilar são uma medida excelente preventiva para assegurar a saúde dos fios. Uma máscara capilar com ingredientes nutritivos e hidratantes como mel e ovo é ideal para os fios. Estes ingredientes hidratam as mechas secas, melhoram o crescimento, adicionam brilho, e deixam os fios macios.
A gema de ovo tem peptídeos solúveis em água que condicionam e estimulam o crescimento. O mel é rico em aminoácidos e vitaminas e tem efeitos condicionadores para os fios. É possível seguir com óleo capilar ou sérum para hidratação.
6 – Não sair com o cabelo molhado
O ar frio expande as hastes do cabelo, facilitando a quebra e desbotamento da cor. Sempre secar os fios antes de sair ao sol. Oferecer tempo extra para secar naturalmente.
7 – Cobrir os fios
O cabelo passa por estresse quando exposto ao vento seco e frio. O ideal é proteger os fios usando um chapéu forrado com tecido de seda ou cetim para evitar fricção do algodão e lã. Pode também usar um spray de óleo seco para combater a estática e alinhar.
8 – Proteger o cabelo da estática
O cabelo estático é muito comum durante o inverno. A falta de umidade no ar, junto com a fricção de escovas, gorros ou capuzes, causa frizz. O calor de secadores também contribui para deixar o cabelo estático. Para lidar com essa situação, use uma escova ou pente de madeira. Eles não produzem eletricidade estática. Assim, evitam a pequena carga elétrica das escovas de plástico. Cabelos cacheados, ondulados e crespos precisam de escovas especiais. Essas escovas têm dentes espaçados. Elas ajudam a manter o cacho e evitam quebra ou frizz. É importante pentear os cabelos quando estão úmidos. Mesmo usando o pente certo, os fios podem quebrar facilmente.
O melhor é pentear o cabelo durante o banho. Use condicionador para ajudar a desembaraçar os fios. Assim, você pode escovar sem danificar. Aplicar um condicionador leave-in após lavar e condicionar os cabelos é uma boa estratégia. Isso ajuda a manter os cabelos hidratados e brilhantes. Além disso, o leave-in é um grande aliado contra o frizz. Ele protege o cabelo do ressecamento, criando uma camada protetora ao redor do fio. Alguns condicionadores leave-in podem conter óleos naturais e vitaminas, hidratando os fios sem pesar. Porém se utilizar todos os dias e notar que o cabelo está ficando opaco, deve utilizar com uma frequência menor.
9 – Evitar banhos quentes
Um banho com água quente no clima frio é sempre atrativo. Mas a água quente pode remover os óleos naturais e umidade dos fios, causando ressecamento. Pode também deixar o couro cabeludo seco e causar descamação. Sempre lavar os fios com água morna para ajudar a selar as cutículas capilares. Para enxaguar os cabelos nunca utilize água fria, ainda que isso realce o brilho do cabelo. Água fria deixa o cabelo elétrico.
10 – Aparar os fios regularmente
O ar seco e frio no inverno causa quebra capilar, pontas duplas e fios secos. Aparar regularmente a cada 4 a 8 semanas mantém o cabelo com aparência fresca no inverno.
11 – Consumir alimentos saudáveis para manter a saúde do cabelo
Os alimentos ricos em proteína são benéficos para a saúde dos fios. Aumentar a ingestão de todos os alimentos que são ricos em vitaminas essenciais, como cenoura, ovo, frutas, por exemplo.
Siga uma dieta balanceada. Inclua legumes, verduras, laticínios, ácidos graxos ômega 3 e carne. Isso ajuda a manter o corpo e os cabelos saudáveis. A hidratação também é fundamental, porque água é importante para manter o corpo saudável e abastecido.
12 – Uso do umidificador
A transição súbita nas temperaturas pode remover a umidade das mechas no inverno. Um aquecedor pode oferecer abrigo quando a temperatura cai, mas também seca o ar dentro do ambiente, danificando o cabelo. Umidificadores ajudam a equilibrar os níveis de umidade no ambiente para evitar secura.
