Assim que você perceber a queimadura do sol, com ardor e vermelhidão, saia imediatamente do sol. Fique em um lugar fresco e na sombra.
Se isso ocorrer na praia, resfriar a pele usando chuveiro, e depois retornar a lugar coberto, como quiosque ou bar. A orientação é o retorno para casa assim que puder, para cuidar da pele, usando produtos adequados. Porém, se você ainda estiver no local, após a pele esfriar, pode passar protetor solar. Isso ajuda a manter a pele hidratada e protegida. Depois, procure uma sombra ou use roupas adequadas para se proteger do sol.
Ao chegar em casa, a dica é tomar um banho. Deixe a água fria cair pelo corpo. Evite usar sabonete. Se possível, deixe o corpo secar naturalmente. Se usar uma toalha, escolha uma macia. Não faça movimentos de fricção na pele. Apenas pressione suavemente a toalha em todo o corpo para absorver a água. Na sequência, aplicar pomada ou creme, próprios para regenerar a pele.
A queimadura solar possui alguns estágios. Na fase inicial, temos a queimadura de primeiro grau, quando a pele fica quente, vermelha e ardendo. Na sequência, a queimadura de segundo grau onde ocorre dor, inchaço e bolhas. No estágio mais avançado, pode ocorrer a queimadura de terceiro grau. Este é um caso mais grave. A camada mais profunda da pele é atingida e as bolhas formadas são mais intensas.
Pomadas e cremes para queimaduras solares
Existem boas opções de pomadas e cremes para aplicar na pele diante da queimadura solar:
- – cremes regeneradores nas regiões mais avermelhadas.
- – Pasta d’água por cima de bolhas, com atenção para não estourar.
- – Hidratante com ação calmante comprada em farmácia.
- – Loção pós sol refrescante com ingrediente aloe vera ou calamina.
É essencial ainda beber bastante água para hidratar o corpo novamente, evitando sol e vestindo roupas largas para aliviar o desconforto. Para aliviar a coceira, tome banho frio e use bastante hidratante nas áreas afetadas. Escolha produtos com ação antiprurido. Coçar a pele pode estourar as bolhas de queimadura, causando mais dor ou ardor.
O risco de câncer de pele dobra após cinco queimaduras solares. Por isso, é muito importante proteger a pele do sol. Evite se expor ao sol nos horários mais quentes do dia. Use óculos escuros, chapéu e protetor solar.
Quando visitar o médico
É importante ir ao pronto socorro se um adulto ou criança tiver grandes bolhas. Também vá se houver calafrios, febre, dificuldade de pensar ou dor de cabeça. Esses sinais podem indicar insolação e precisam de tratamento médico. Se a pele começar a descascar, nos próximos 6 a 8 dias, você pode fazer algumas coisas. Esfolie a pele em casa para remover as células mortas. Aplique um hidratante e evite a exposição ao sol até a pele se recuperar.
A dica é misturar 2 colheres de açúcar cristal com meio copo de óleo de amêndoa doce. Esfregue suavemente no corpo todo, usando movimentos circulares. Depois, tome um banho. É importante também evitar exposição solar e fazer proteção da pele nova através de filtro solar adequado.
Na sequencia são apresentados 3 tratamentos naturais para situações da queimadura solar, se a pele ficar inchada, avermelhada, dolorida, porém, se a pessoa tiver vermelhidão intensa pelo corpo inteiro, bolhas e febre, a recomendação é visitar o médico, já que pode ser preciso um tratamento com medicamentos orientado pelo médico.
1 – Hidratação da Pele
É essencial hidratar a pele logo depois do banho e no decorrer do dia, podendo ser hidratantes com substâncias calmantes, ou produto com ativos prebióticos e que ajudam a recuperar a barreira da pele. Pode ainda finalizar borrifando água termal bem gelada em toda pele afetada.
Em pele íntegra, sem bolhas, aplicar loçào ou gel com calamina ou aloe vera. Emolientes suaves também podem ser usados- óleo mineral isolado ou combinado com vaselina sólida – 50% de cada. desta forma, o risco de descascar a pele fica bem menor.
Caso ocorra formação de bolhas, mantê-las cobertas com curativos com gaze umedecida em soro fisiológico ou vaselina. Se romperem, lavar a área com água morna e sabão neutro e realizar curativos com gaze umedecida.
Em queimaduras solares mais graves, com presença de múltiplas bolhas, dor importante e sintomas sistêmicos como febre, dor de cabeça, vômito, desidratação, encaminhar para atendimento hospitalar.
Para que a pele seja hidratada de dentro para fora, é importante beber ao menos 2 litros de água por dia, ou suco de frutas. O suco de melancia, abacaxi, e cenoura com laranja são opções interessantes, já que se mostram ricos em antioxidantes.
2 – Compressa de Camomila
Camomila tem propriedades cicatrizantes e calmantes que auxiliam na diminuição do desconforto gerado pela queimadura. É preciso preparar o chá de camomila, guardar na geladeira para gelar, e então molhar a gaze, pano limpo, ou pedaço do algodão usando o chá. Finalmente, aplicar na pele queimada pelo sol, deixando agir em torno de 7 a 10 minutos, repetindo o processo várias vezes ao dia.
Sobre o tratamento da queimadura do sol com bolhas, ou a necessidade de analgésicos via oral, deve ser orientado por dermatologista.
3 – Alimentos que podem auxiliar
Aqueles alimentos que apresentam ácido alfa-lipóico, como exemplo a aveia, arroz integral, amaranto e quinoa, vão amenizar o vermelhidão e devem integrar o cardápio da pessoa que sofreu queimadura pelo sol.
Óleos vegetais se caracterizam também fontes boas e podem ser usados para temperar saladas e cozinhar alimentos. A dica para o tratamento natural da queimadura solar na região da boca, é abrir babosa pelo meio e aplicar o gel dessa planta nos lábios, várias vezes por dia, já que ele contém propriedades cicatrizantes que auxiliam na regeneração da pele.
Fonte: Dermaweb
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