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Hábitos da Beleza – Ações para Pele e Cabelos Lindos

hábitos da belezaAs pessoas amam seguir os Hábitos da Beleza, momentos felizes cuidando da pele, cuidar dos cabelos, pele e unhas. Existem muitos procedimentos de beleza que as pessoas podem experimentar para aprimorar a aparência, e passar pela vida com bem-estar e prazer.

Porém estes tratamentos e procedimentos de beleza não são permanentes. Para manter a duração do efeito, devem se tornar Hábitos de Beleza.

Hábitos de beleza para pele

Muitos sonham com a pele brilhante e linda, e os Hábitos da Beleza vão ajudar a lidar com os problemas de skincare como secura, erupções, falta de brilho, e envelhecimento. Aqui vão algumas dicas:

  • Seguir uma rotina regular de skincare limpando o rosto duas vezes por dia.
  • Usar spray de água de flores, e toners para lidar com a sede da pele e alimentar com o poder das flores.
  • Usar produtos de bronzeamento a cada semana para manter o brilho saudável do verão.
  • Fazer massagem facial para suavizar as linhas finas e também rugas, e manter os músculos faciais tonificados.
  • Fazer um peeling de ácido glicólico ou ácido salicílico uma vez em cada período para revelar uma pele jovem. Um cleanser de beta hidroxiácido oferece resultados similares também, e auxilia para minizar a acne.
  • Substituir a maquiagem regularmente, para evitar o crescimento das bactérias, mantendo a pele limpa e saudável.
  • Limpar e desinfetar os pincéis de maquiagem a cada semana, evitando infecções e espinhas. Pode usar azeite, removedor de maquiagem, ou mesmo água micelar para com sucesso limpar os pincéis.
  • Aplicar máscaras faciais: fazer no banho, antes de dormir, ou enquanto trabalhando em casa, sendo uma maneira fácil de manter a pele saudável.
  • Esfoliar os lábios com produtos apropriados a cada manhã para manter o aspecto cheio e macio.
  • Beber smoothies de beleza para alimentar e fortalecer a derme a partir do interior.
  • Esfoliar a pele uma vez por semana para remover células mortas.
  • Alternar entre óleos e géis para manter a pele corporal macia e fresca o tempo todo.
  • Fazer uma massagem corporal para minimizar a aparência de estrias e deixar a pele mais firme, favorecendo o bem-estar.
  • Vaporizar o rosto uma vez por semana para limpeza profunda dos poros e abertura das portas para qualquer máscara facial ou hidratante que venha a aplicar.
  • Aplicar protetor solar FPS no mínimo 30 a cada manhã, para prevenir sardas, manchas de idade e dano solar. É geralmente indicado limitar exposição ao sol também.
  • Usar spray no rosto com água termal, algumas vezes por dia para manter a hidratação.
  • Fazer máscara facial caseira, apenas porque são tão eficientes e completamente naturais e livres de química. Uma dica é a máscara facial de cúrcuma.
  • Fazer tratamento corporal uma vez em cada período para melhorar a circulação e fazer detox da pele.

Hábitos de beleza para cabelo

O cabelo é um dos melhores acessórios que se tem. Estes hábitos de beleza devem ser praticados por todos que desejam ter fios saudáveis, com brilho e lindos.

  • Sempre usar um condicionador para cabelo após o shampoo, não apenas por brilho.
  • Fazer uma massagem no couro cabeludo e tratamento profundo, como tratamento de óleo aquecido ou máscara hidratante, uma vez por semana. Isso vai evitar frizz, secura e perda de cor.
  • Visitar o cabeleireiro regularmente para manter a cor do cabelo e corte fresco e vibrante.
  • Condicionar os cílios para estimular seu crescimento, fazer isso em casa usando óleo de castor, vitamina E.

Hábitos de beleza saudáveis

As pessoas se sentem lindas e com bem-estar quando cuidam da saúde. Daí a importância de incorporar estes Hábitos de Beleza na rotina diária:

  • Beber shakes de proteína, colágeno e suplementos de ácido hialurônico, uma vez a cada período, para oferecer ao corpo e pele os aminoácidos completos, medida importante para bem-estar.
  • Fazer exercício diário para liberar toxinas, manter a boa forma e humor fantástico.
  • Consumir dieta limpa e saudável, que seja rica em legumes, frutas, gorduras saudáveis e proteína magra.
  • Tomar vitaminas regularmente.
  • Corrigir a postura várias vezes ao dia, para assegurar que fique bem e mantenha as costas em posição reta e saudável. Uma dica simples e que faz muita diferença para o bem-estar geral e aparência.

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