Melhores óleos faciais para cada tipo de pele
Os melhores óleos faciais, são produtos que podem realmente tratar os problemas da pele, enquanto oferecendo brilho e limpeza para o rosto. E sim, cada tipo de pele pode usar o óleo. São apresentados na sequência, os melhores óleos para pele oleosa, seca, sensível, propensa à acne, e normal. – Melhores óleos faciais – pele […]
Menopausa – Quais são os sinais e sintomas
Menopausa é de fato uma transição para uma nova fase da vida. E começa quando o ciclo menstrual acaba. A menopausa não é um problema de saúde, e algumas vivenciam isso como um momento de libertação. No entanto, as mudanças hormonais e outros fatores envolvidos podem causar desconforto. A menopausa geralmente começa entre as idades […]
Hábitos saudáveis para dormir melhor
Uma noite de sono satisfatória é essencial para a saúde e bem-estar, daí a importância dos hábitos saudáveis para dormir melhor. E enquanto possa assumir que os hábitos de sono atuais sejam fixos, como com qualquer hábito, há certamente formas para mudar e melhorá-los, com um pouco de persistência, claro. Assim, para pessoa que regularmente […]
Soluções para Pele Seca
A pele seca acontece quando a pele não retém hidratação suficiente. Isso pode acontecer como resultado de banho freqüente, usar sabonetes severos, envelhecimento, ou certas condições médicas. E para aqueles em climas mais frios, pode surgir do frio, ar seco do inverno. Durante os meses de inverno pode sofrer de pele vermelha, áspera, sensível, que […]
Os Cuidados com o Cabelo no Inverno
Obviamente, com a chegada de uma nova estação e a mudança na temperatura, é necessário considerar novos cuidados com o cabelo para o inverno. Afinal, é necessário evitar que fiquem prejudicados com a alteração no clima. Na sequência são apresentados os cuidados capilares necessários para o inverno. –Intensificar hidratação dos cabelos no inverno Certamente, um […]
É Possível Estimular o Colágeno?
O colágeno é uma proteína importante. Ele forma a maior parte dos tecidos do corpo. Essa proteína é essencial para o organismo. O colágeno mantém as células unidas. Ele também ajuda a eliminar o “efeito gelatina”. Além disso, evita rugas e deixa os músculos mais firmes. Assim, a pele fica mais lisa. A ausência do […]
Pele do Rosto – 5 Cuidados Essenciais
Os cuidados com a pele do rosto, seguem além do fator da estética, pois representam questão de saúde física, prevenindo enfermidades, e de saúde mental impactando a autoestima. São as 5 dicas para ter uma pele mais bonita: Beber de 2 a 3 litros de água a cada dia. Lavar o rosto na chegada para […]
Pele Mais Saudável – 10 Dicas Importantes!
O cuidado com a pele pode melhorar a aparência dela e reduzir sinais do envelhecimento. Na seqüência são apresentadas 10 dicas para uma pele mais saudável e com brilho. 1 – Nutrir a pele Agora todos sabem que comer alimentos integrais e frescos pode melhorar a saúde certamente. O que pode não perceber são os […]
Obesidade – Como Prevenir em Todas as Idades
A obesidade é de fato uma doença crônica afetando números crescentes de crianças, adolescentes e adultos. As taxas de obesidade entre crianças nos Estados Unidos, por exemplo, dobraram desde 1980 e triplicaram para adolescentes. Aproximadamente 17% das crianças com idade de 2 a 19 são consideradas obesas, comparado com então mais de 35% de adultos […]
