Espinhas nas costas representam um problema de pele que é comum para os jovens, porém pode aparecer na idade adulta, em pessoas que tenham predisposição, na gestação, ou no período de menstruação, já que nessas fases são percebidas mudanças hormonais que podem ocasionar acúmulo e aumento de oleosidade na pele.
E o aparecimento das espinhas é ainda estimulado pela utilização dos produtos que geram maior obstrução dos poros, como cosméticos oleosos e cremes, sem contar a ingestão excessiva das frituras, doces, bebida gaseificada, já que aumentam a inflamação.
Tratamento das espinhas nas costas
Quando se fala em tratar espinhas nas costas, é essencial consultar o dermatologista, pois este vai fazer a avaliação da pele, além da prescrição dos produtos, como loções com peróxido de benzoíla ou mesmo o ácido salicilico, sendo fundamental também algumas ações em casa como esfoliar levemente duas vezes por semana, e a ingestão de liquidos.
Remédios de maior uso
Tratar acne nas costas deve ser feita, de preferência, através da utilização dos produtos tópicos, à base de cremes ou loções com substâncias que ajudem a prevenir e secar as espinhas, de acordo com a orientação do seu dermatologista.
São algumas opções:
- – Loções tônicas para limpar a pele, com uso diário para reduzir oleosidade e prevenção das espinhas.
- – Sabonete anti-acne, que seja à base de ácido salicílico, peróxido de benzoíla, ou enxofre, que auxilia no controle e combate ao aparecimento das espinhas.
- – Cremes e pomadas que apresentem peróxido de benzoíla, ácido retinóico, ácido salicílico, isotretinoína, adapaleno, são capazes de tratar a maioria dos casos.
- – Antibióticos com utilização tópica ou o comprimido, como clindamicina, eritromicina e isotretinoína, para situação de maior gravidade e resistência às outras opções, com prescrição feita pelo dermatologista.
- _ Técnicas de tratamento como radiofreqüência, laser, luz pulsada, e fototerapia com luzes especiais, podem também ajudar a tratar este quadro.
Tratamento caseiro
Para o tratamento de espinhas localizadas nas costas é possível:
- – Fazer esfoliação nas costas, 2 vezes por semana, usando produto esfoliante ou esponja vegetal.
- – Consumir ao menos 1.5 litros de água por dia para que a pele se mantenha hidratada.
- – Os alimentos ricos em gordura e açúcar devem ser evitados, sem contar produtos industrializados, como embutidos, enlatados, e a bebida com álcool ou gás.
- – Aplicar hidratante a cada dia que seja oil free, para pele acneica.
- – Dar preferência para protetor solar oil free, na exposição ao sol.
- – É importante evitar espremer a espinha, já que pode causar infecção da pele e piora do problema. Caso seja necessário realizar a limpeza de pele, consulte seu dermatologista que fará a orientação devida. Procure ainda, ter uma alimentação mais saudável.
Expor a região ao sol contribui para secar a pele, e assim, reduzir a quantidade das espinhas, porém, é essencial evitar a exposição exagerada, assim como os momentos da luz de maior intensidade, que é entre 10 e 16 horas, já que a produção do suor causa mais oleosidade para pele, podendo agravar a situação.
Espinhas nas costas durante a gestação
Espinhas na gestação podem aparecer por causa das mudanças hormonais, já que acontece um aumento de hormônios, como a progesterona, que causa mais oleosidade para a pele obstruindo os poros, e contribuindo para desenvolver acne nos seios, costas, ou rosto.
As espinhas quando aparecem, são mais freqüentes nas semanas iniciais, quando o organismo percebe mudanças hormonais. Nessas situações, a orientação é consultar o dermatologista, para realizar tratamentos mais apropriados. A gestante não pode ingerir ou aplicar qualquer tipo de medicamento, pois muitos contêm substâncias que podem ser prejudiciais ao bebê.
Cuidado com a limpeza da pele
A pele que não é limpa corretamente pode ficar com oleosidade acumulada, o que vai obstruir poros e contribuir para formar cravos e ainda desenvolvimento das espinhas.
Para o tratamento, a pele deve ser higienizada ao menos duas vezes ao dia, ao acordar e no final do dia, e de preferência devem ser utilizados produtos particulares ao tipo da pele, segundo orientação pelo dermatologista.
O sol é mais um fator relevante. É ideal evitar se expor demasiadamente ao sol, e dar preferência para horários com incidência menor de radiação solar, antes das 10 horas ou depois das 16 horas. E sempre se proteger com uso do protetor solar adequado ao seu tipo de pele. Sem estes cuidados, o excesso de sol sem proteção, a água clorada da piscina e salgada do mar, vai acabar ressecando e logo depois trazendo o efeito rebote, que ocasiona a produção de sebo em excesso, como tentativa de reidratar a pele. Além disso, o suor, que aumenta na época do verão, contribui para obstruir os poros e aumentar a inflamação cutânea, ocasionando a acne solar. Lembre sempre de tomar uma ducha de água normal e hidratar a pele, após sair da praia ou piscina.
Tenha sempre uma rotina de cuidados, protejendo e tratando sua pele.
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