O envelhecimento da pele está associado a vários fatores como o sol, clima pesado, e hábitos ruins. Mas é possível de alguma forma ajudar a pele a ficar flexível e com aparência fresca. Como a pele envelhece, vários fatores como o estilo de vida, dieta, fator hereditário, e outros hábitos pessoais, devem ser analisados.
Por exemplo, fumar pode produzir radicais livres, moléculas de oxigênio uma vez saudáveis que agora estão super ativas e instáveis. Os radicais livres danificam as células, favorecendo o aparecimento de rugas prematuras.
Além do envelhecimento natural, outros fatores contribuem para o envelhecimento da pele, como exposição ao sol, estresse, gravidade, movimento facial diário, obesidade, e até posição ao dormir.
Mudanças na pele com a idade
Conforme se envelhece, as mudanças naturalmente ocorrem:
- A pele fica mais áspera, podendo desenvolver lesões como tumores benignos.
- A pele fica mais flácida, devido a perda do tecido elástico.
- A pele fica mais transparente, devido o afinamento da epiderme, a camada mais superficial da pele.
- A pele fica mais frágil. Isso é causado por um achatamento da área onde a epiderme e a derme se juntam.
- A pele fica mais facilmente ferida, pois tem paredes mais finas de vasos sanguíneos.
Outras mudanças na pele também se tornam evidentes conforme envelhecemos:
- Perda da gordura abaixo da pele nas bochechas, têmporas, queixo, nariz e área dos olhos, pode resultar em pele mais flácida, olheiras e uma aparência mais abatida.
- A perda óssea, principalmente ao redor da boca e queixo, pode se tornar evidente após a idade de 60 anos, causando enrugamento da pele ao redor da boca.
- A perda de cartilagem no nariz causa caimento da ponta nasal e acentuação das estruturas ósseas no nariz.
Sol e pele
A exposição à luz solar é um grande culpado no envelhecimento da pele. Ao longo do tempo, a luz ultravioleta do sol, UV, danifica certas fibras na pele chamadas de elastina. A quebra das fibras de elastina, faz a pele ceder e esticar, levando a uma flacidez local.
A pele também machuca e rompe mais facilmente, levando mais tempo para cicatrizar. Assim, enquanto o dano solar pode não aparecer quando é jovem, vai aparecer mais tarde na vida adulta.
Nada pode desfazer completamente o dano solar, embora a pele possa por vezes se reparar. Alguns tratamentos como lasers, podem também ajudar a reverter algum dano. Assim, nunca é tarde para iniciar uma prevenção e tratamento, se proteger da exposição solar e câncer de pele. É possível retardar as mudanças associadas com o envelhecimento, ficando longe do sol e utilizando o protetor solar.
Outras mudanças na pele
A gravidade, movimento facial, e posição ao dormir, são fatores secundários que contribuem com as mudanças na pele, para perda da elasticidade.
As linhas do movimento facial se tornam mais visíveis quando a pele começa a perder sua elasticidade, principalmente na idade dos 30 e 40 anos. As linhas podem aparecer horizontalmente na testa, verticalmente na pele acima da raiz do nariz, ou linhas curvadas pequenas nas têmporas, bochecha superior, e ao redor da boca.
O Envelhecimento da pele e o sono
Dormir de costas pode melhorar os vincos do sono ou prevenir seu aparecimento. Normalmente, eles aparecem no lado da testa, começando acima das sombrancelhas e no meio das bochechas. Fumantes tendem a ter mais rugas do que não fumantes da mesma idade.
Aproximadamente 85% das pessoas mais velhas desenvolvem “coceira de inverno”, porque o ar superaquecido em ambiente interno é seco. A perda das glândulas de óleo conforme se envelhece, pode também piorar a pele seca. Qualquer coisa que seque mais a pele vai fazer o problema piorar.
Se a pele é muito seca e coça, pode afetar o sono, causar irritabilidade, ou ser um sintoma de doença. Alguns medicamentos também podem fazer a coceira piorar.
Além dos cuidados todos com a pele, é importante investir na alimentação balanceada, com muita água, vitaminas e antioxidantes. Sempre anteriormente a usar algum produto para pele, visitar o dermatologista, já que somente este profissional pode fazer uma avaliação das necessidades que a pele apresenta e indicar os tratamentos ideais.
Fonte: Dermaweb
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