As frieiras, também chamadas de pé de atleta, são um problema comum que afeta muitas pessoas. Além do desconforto, podem causar coceira, descamação, mau odor e até complicações se não forem tratadas corretamente.
Na Clínica Derma Line, nossos dermatologistas explicam como prevenir, identificar e tratar essa condição da forma mais eficaz.
👣 O que são frieiras?
As frieiras são uma infecção fúngica. Elas são causadas principalmente por fungos que vivem em lugares quentes e úmidos, como dentro de sapatos fechados.
Elas costumam aparecer:
✅ Entre os dedos dos pés
✅ Na sola dos pés
✅ Em áreas que suam excessivamente
🔍 Principais sintomas das frieiras
Os sinais mais comuns incluem:
🔴 Vermelhidão entre os dedos
😣 Coceira intensa
🧴 Descamação ou fissuras na pele
👃 Mau odor
💧 Sensação de umidade
Se não tratadas, podem evoluir para rachaduras dolorosas e até infecções bacterianas.
⚠️ Causas e fatores de risco
Alguns hábitos favorecem o surgimento das frieiras:
👟 Uso prolongado de sapatos fechados
🧦 Meias sintéticas que não absorvem suor
🏋️♂️ Atividades físicas intensas com excesso de transpiração
🚿 Uso de chuveiros públicos sem chinelo
🤝 Contato direto com pessoas ou superfícies contaminadas
🩺 Como eliminar as frieiras dos pés
O tratamento pode variar conforme a gravidade do quadro. Entre as opções mais indicadas pelos dermatologistas da Derma Line estão:
1. 💊 Cremes e pomadas antifúngicas
Aplicados diretamente na região afetada, ajudam a eliminar os fungos em poucas semanas.
2. 💊 Medicamentos orais
Para casos mais resistentes, podem ser prescritos antifúngicos via oral.
3. 🌿 Cuidados caseiros complementares
Lavar e secar bem os pés após o banho
Usar talcos antifúngicos
Trocar meias diariamente
⚠️ Importante: jamais interrompa o tratamento antes do prazo indicado pelo médico, mesmo que os sintomas desapareçam.
🛡️ Como prevenir frieiras nos pés
A prevenção é a chave para evitar o reaparecimento da micose.
Dicas essenciais:
🧦 Prefira meias de algodão
👟 Alterne o uso de calçados para permitir ventilação
🩴 Use chinelos em academias, piscinas e vestiários públicos
🧼 Lave e seque bem os pés todos os dias, principalmente entre os dedos
☀️ Deixe os pés respirarem sempre que possível
❌ Erros comuns no tratamento das frieiras
Muitas pessoas cometem erros que atrasam a recuperação:
🚫 Usar apenas talcos sem acompanhamento médico
🚫 Parar o tratamento assim que os sintomas melhoram
🚫 Reutilizar calçados e meias contaminadas sem higienização adequada
Esses descuidos aumentam as chances de recorrência da micose.
👩⚕️ Quando procurar um dermatologista?
Se as frieiras não melhorarem em alguns dias com cuidados básicos, é fundamental procurar ajuda profissional.
Na Clínica Derma Line, nossos especialistas avaliam cada caso e indicam o tratamento mais eficaz, seja clínico ou com terapias avançadas.
✅ As frieiras podem parecer um problema simples, mas quando não tratadas corretamente, causam muito desconforto e complicações.
👉 Com os cuidados certos, você pode eliminar as frieiras. Tratamentos eficazes ajudam nisso. A assistência de um dermatologista da Clínica Derma Line é importante para manter seus pés saudáveis.
Agende sua consulta em uma das unidades da Clínica Derma Line e cuide da saúde dos seus pés com quem entende do assunto!
