Com certeza, a celulite é uma característica que incomoda as mulheres. Assim, várias procuram dermocosméticos e tratamentos para diminuir a aparência ondulada formada nas áreas como quadris, coxas, barriga e bumbum.
Celulite é causada por gordura, toxinas e água acumuladas em células, sendo uma inflamação do tecido celular. Seu nome científico é Lipodistrofia Ginóide, (LDG).
O surgimento da celulite é originado pelos muitos fatores. Genética é, sem dúvida um deles, porém, a etnia, sexo, distribuição de gordura e peso, biotipo, e sedentarismo, flacidez cutânea, mudanças circulatórias, má alimentação, estresse e problemas hormonais, têm relação com o desenvolvimento do problema.
Mais um ponto relevante é que dependendo da fase do processo e de tratamento, a celulite em determinados casos é reversível, porém é importante lembrar que sempre há melhora do aspecto da celulite através de produtos adequados e procedimentos.
É possível categorizar em 4 níveis a celulite. O primeiro grau se mostra quase imperceptível, apenas se percebe se a derme for contraída ou beliscada. O segundo fica mais aparente, aparecendo pequenas ondulações.
Já o terceiro é, com certeza, mais visível, e as irregularidades ao serem apertadas ficam doloridas. No grau 4, trata-se de casos mais avançados. A pele fica parecendo casca de laranja. As causas dos pequenos furos são, geralmente, baixo consumo da água e gordura, açúcar e sal em excesso. Cigarro, roupas muito justas, pílula anticoncepcional e calçados de salto alto são outros fatores que agravam o problema.
Certamente, a maneira ideal para prevenção da celulite é seguir hábitos saudáveis, como consumir muita água, alimentação rica nas fibras e proteínas, exercitar-se, parar de fumar, aplicar cremes para melhorar a circulação e flacidez, e drenagem dos líquidos, além de manter o peso adequado.
No entanto, a hipertrofia muscular pode ser capaz de comprimir a gordura na direção da pele, a evidenciar mais ainda os nódulos da gordura que estão encarcerados por septos fibrosados, que finalmente, é o que se chama de celulite.
Dessa forma, o emagrecimento pode fazer papel de cooperação. A aplicação de cremes anticelulite para aumento da firmeza da derme e para melhora da drenagem superficial dos líquidos auxilia também.
Produtos anticelulite não vão ser milagrosos, porém são aliados importantes no momento do combate do problema. Juntos aos hábitos saudáveis, como a pratica de atividade física e boa alimentação, auxiliam para que a pele seja alisada.
São opções interessantes ao tratamento da celulite de grau I e grau II, em que existem depressão em pouca quantidade e mais superficiais, e bons coadjuvantes de procedimentos estéticos realizados em consultórios nos quadros que são mais avançados. E não é suficiente passar o creme somente de vez em quando. Usar 2 vezes ao dia, durante um período mínimo de 2 meses, pode-se notar sinais iniciais da melhora.
Há expulsão de grande parte de toxinas do corpo através do suor e urina. Diariamente, elimina-se 1 litro e meio da urina, e o mesmo que 1 copo de água em transpiração. Se a pessoa não se hidratar suficientemente, ficam comprometidos este processo e a saúde. O conjunto todo, junto com melhora da circulação do sangue, acaba por prevenir o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é tipo de manipulação que auxilia o sistema linfático ao melhor trabalho, portanto, vai filtrar líquido e toxinas em excesso que permanecem retidos nos tecidos, retornando o mesmo para o sistema circulatório, como se fosse um tipo de saneamento básico do organismo.
Para prática, com este processo trabalhando bem, há possibilidade de redução do inchaço, e melhora da circulação, e assim, deixando uma boa aparência da derme, reduzindo a gordura localizada, celulite, flacidez, rugas e acne. Somando-se a isso, a prática de exercícios físicos torna-se também muito importante neste processo.
É essencial fazer uma dieta à base de proteínas e legumes. A dieta para eliminação da celulite se baseia em consumir vegetais frescos, proteínas e frutas. Esses alimentos ajudam para acabar com a celulite que fica acumulada em especial no bumbum, coxas e pernas.
Quando se trata de frutas, que contem açúcar, não comer mais de 150 gramas ao dia. E para vegetais, tentar comê-los frescos, e é indicado consumir até mais de 400 gramas ao dia. Na realidade, para acabar com a celulite de modo rápido, mais da metade do que é consumido deve ser rico em legumes frescos.
Fonte: Dermaweb
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