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Certas frutas são mais saudáveis do que outras?

No Brasil, somos privilegiados por desfrutar de uma ampla variedade de frutas que inundam nossos supermercados durante todo o ano. Essas frutas vêm em uma diversidade surpreendente de tamanhos, formatos e cores, e é comum ouvirmos falar sobre a importância de consumir as cinco porções diárias recomendadas de frutas e vegetais. Mas, afinal, qual é […]

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