Os cuidados simples diários são importantes, assim como acabar com práticas prejudiciais para manter a pele saudável e bela. É preciso, com certeza, identificar se a pele está saudável e como cuidar dela:
Flacidez lembra aspecto do rosto murcho. Ao simplesmente tocar a pele, já é possível notar o quanto maleável a mesma está. Ao levantar a bochecha usando os dedos indicadores, pode-se verificar que quanto mais a mesma se levantar, menos consistência tem e maior a necessidade de começar o tratamento.
As manchas escuras, que são fáceis de serem percebidas ao olhar para o espelho, de cor castanho para marrom, normalmente são pequenas, podendo atingir até alguns centímetros em dimensão. Elas aparecem, nas regiões de grande exposição ao sol, como dorso das mãos, rosto, colo, ombros, e braços.
Textura, aspecto e suavidade da derme dependem da própria taxa da hidratação, elasticidade e lipídeos. A hidratação da pele, fica reduzida como resultado de vários fatores externos, como o frio, vento, exposição prolongada ao sol, ou fator interno como carências de vitaminas, fumo, envelhecimento. A dica é levantar uma maçã do rosto usando o dedo. Se na parte superior estrias pequenas se formarem, certamente, a pele necessita de ajuda.
Pele limpa é, com certeza, pele saudável. É preciso usar sabonete diário que não implique agressão à pele e com indicação ao tipo de pele que tem.
Adstringente e tônico ajudam a limpar de forma mais profunda. É necessário analisar o tipo de pele de modo a definir o produto ideal. Adstringente possui na fórmula ingredientes que auxiliam no controle da oleosidade. Tônico ajuda em microcirculação e ao ser aplicado junto com hidratante, a hidratação da derme é potencializada.
A pele saudável precisa de hidratação, inclusive a pele oleosa. Ela é importante para repor umidade e também conferir um aspecto macio e aveludado para a pele, sem contar o aumento da elasticidade. Há hidratantes que apresentam componentes que auxiliam no controle da oleosidade. É bom verificar o tipo de pele que tem para escolha se o hidratante vai ser em loção, sérum ou creme.
Formação de radicais livres se caracteriza, com certeza, como mecanismo importante para o envelhecimento cutâneo. Associar ativos antioxidantes uma vez ao dia pode ocasionar melhora, como a combinação entre vitaminas E e C, que têm efeitos antioxidantes.
A pele saudável é, certamente, resultado da boa alimentação e qualidade no estilo de vida. Dessa forma, manter a vida equilibrada e sem excessos ajuda. O doce, por exemplo, pode acelerar a oxidação da derme.
Fumar diminui a composição do colágeno e também a circulação na derme. A nicotina é capaz de reduzir a espessura da cútis. Assim, ficamos sujeitos a menos elasticidade e envelhecimento precoce.
É indicado utilizar filtro solar diariamente, como também não ter exposição ao sol nos momentos de pico, para evitar o aparecimento de danos na pele. O FPS( fator de proteção solar) indicado atualmente pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, corresponde a 30, ou seja, a pele vai levar 30 vezes mais tempo para ficar vermelha em comparação se não aplicar o produto.
A limpeza de pele caseira é simples para fazer, e leva aproximadamente 15 minutos. O primeiro passo é, limpar superficialmente a pele. Iniciar lavando o rosto com sabonete neutro e água morna. Então aplicar a loção demaquilante para remover impurezas superficiais e a maquiagem da pele.
O próximo passo é esfoliar. Aplicar um pouco do esfoliante na bola de algodão e fazer movimentos de fricção, circulares, pelo rosto inteiro, insistindo nas regiões em que há acúmulo de mais sujeira, como entre as sobrancelhas, testa e lateral do nariz.
Na sequência, limpar profundamente a pele. Podem ser feitos alguns cuidados em casa, até mesmo a chamada sauna facial, que tem o objetivo de retirar as impurezas mais difíceis.
Para que seja feita sauna facial caseira, pode-se colocar um saquinho de chá de camomila em uma vasilha com 1 litro de água fervente, e então inclinar o rosto sob o vapor, por alguns minutos. A próxima ação é desinfetar a pele. Depois de remover as impurezas todas da derme, é importante passar loção com efeito bactericida para que infecções sejam evitadas.
Então aplicar máscara calmante, que auxilia na manutenção da pele para evitar vermelhidão. Esta máscara pode ser preparada com produtos caseiros ou especializados. O produto caseiro de exemplo é mistura de iogurte e mel, já que esse é um hidratante natural eficiente.
O último passo é o cuidado com a proteção da pele. Deve ser aplicada uma fina camada do creme hidratante, e depois o essencial protetor solar, com o objetivo de proteger e acalmar a pele. Dessa forma, é finalizada a limpeza de pele caseira, simples e eficaz para saúde e beleza da derme.
Fonte: Dermaweb
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