Causas Mais Comuns para Fadiga – 14 Causas e Soluções
Aqui são apresentadas as 14 causas mais comuns para fadiga e as soluções: 1 – Causas mais comuns para fadiga – Não dorme suficiente A falta de sono causa fadiga, e pode ter um impacto negativo na saúde geral e bem-estar. Visar por 7 a 8 horas de sono a cada noite. Ir para cama […]
Risco para Obesidade – 5 Condições que Sinalizam Risco
Várias causas para obesidade foram agora descobertas. É possível ficar surpreso para quais causas colocam um indivíduo em risco para a condição. Na seqüência são apresentadas então as 5 condições que sinalizam poder estar em risco para obesidade: 1 – Risco para obesidade – Dorme menos que 7 horas de sono por noite Além de […]
Cabelo depois da academia – 6 dicas essenciais!
Um bom treino é animador. No entanto, alguns hábitos com o cabelo depois da academia poderiam estar danificando os fios? Na verdade, sim. Enquanto alguns destes hábitos de rotina com o cabelo pós-treino possam parecer pequenos, ao longo do tempo, podem realmente causar quebra dos fios ou perda de cabelos. Quem deseja isso?! Fazer da […]
Skincare para pele oleosa – 11 dicas essenciais!
Na sequência, são apresentadas dicas essenciais de skincare para reduzir aparência gordurosa em pele oleosa: 1 – Usar agente de limpeza gentil para equilíbrio da pele A primeira dica para reduzir óleo em excesso na pele, é limpá-la corretamente, de manhã e pela noite. Se tiver pele oleosa, que é propensa à acne, os agentes […]
Rotina antienvelhecimento – como simplificar
Na seqüência são apresentadas 12 dicas para simplificar a rotina enquanto maximizando as recompensas da rotina de skincare antienvelhecimento: 1 – Rotina Antienvelhecimento – Fazer do creme para rugas um multi-tarefa Os problemas de envelhecimento do rosto, pescoço e colo são muito parecidos. Um produto criado para o rosto deve fazer a função em qualquer […]
Melhores óleos faciais para cada tipo de pele
Os melhores óleos faciais, são produtos que podem realmente tratar os problemas da pele, enquanto oferecendo brilho e limpeza para o rosto. E sim, cada tipo de pele pode usar o óleo. São apresentados na sequência, os melhores óleos para pele oleosa, seca, sensível, propensa à acne, e normal. – Melhores óleos faciais – pele […]
Menopausa – Quais são os sinais e sintomas
Menopausa é de fato uma transição para uma nova fase da vida. E começa quando o ciclo menstrual acaba. A menopausa não é um problema de saúde, e algumas vivenciam isso como um momento de libertação. No entanto, as mudanças hormonais e outros fatores envolvidos podem causar desconforto. A menopausa geralmente começa entre as idades […]
Hábitos saudáveis para dormir melhor
Uma noite de sono satisfatória é essencial para a saúde e bem-estar, daí a importância dos hábitos saudáveis para dormir melhor. E enquanto possa assumir que os hábitos de sono atuais sejam fixos, como com qualquer hábito, há certamente formas para mudar e melhorá-los, com um pouco de persistência, claro. Assim, para pessoa que regularmente […]
Soluções para Pele Seca
A pele seca acontece quando a pele não retém hidratação suficiente. Isso pode acontecer como resultado de banho freqüente, usar sabonetes severos, envelhecimento, ou certas condições médicas. E para aqueles em climas mais frios, pode surgir do frio, ar seco do inverno. Durante os meses de inverno pode sofrer de pele vermelha, áspera, sensível, que […]
