Unha fraca e quebradiça pode sinalizar anemia, em especial, se existir mais sintomas, como palidez, fraqueza, cansaço, dor de cabeça ou tontura, por exemplo, já que na anemia acontece redução de hemoglobina no sangue e de resultado, do oxigênio ficando as unhas fracas, havendo tendência para lascar mais facilmente. É importante assim saber quais são os produtos para unhas fracas.
No entanto, se a pessoa tem hábito de roer tanto as unhas ou usar a cada dia produtos de limpeza sem que proteja a mão, podem ficar também as unhas quebradiças e fracas. Ao perceber que as unhas estão muito fragilizadas, é essencial visitar o dermatologista ou médico para fazer exames com foco na identificação da causa, e desta forma, começar um tratamento adequado.
As deficiências nutricionais podem também ocasionar unha fraca, em especial se existir ingestão baixa dos alimentos que são ricos em vitamina D, ferro, zinco, selênio e vitamina B, que pode estar presente nos ovos e carnes, como exemplo, e é capaz de manter o cabelo, unhas e pele saudáveis. O hábito de roer a unha de forma constante pode fazer com que fiquem mais frágeis. Por ocorrerem micro traumas facilitando a quebra, ou seja, parar imediatamente!
Certas doenças dermatológicas, em especial quando geradas pelos fungos, podem impactar as unhas, ficando estas quebradiças e fracas, sem contar mudar o aspecto, ficando escamosa, sendo exemplo a psoríase. Nestas situações é essencial a visita ao dermatologista para fazer diagnóstico e tratamento da doença.
Quando se fala em fortalecimento das unhas quebradiças e fracas pode-se utilizar base fortalecedora própria à unha, proteger a cada dia as mãos usando luvas na tarefa doméstica ou consumir mais determinados alimentos, por exemplo.
Unha fraca pode ser tratada facilmente, e este tratamento pode envolver alterações em hábito alimentar, cuidados diários pequenos em relação às unhas e hábitos de higiene. No entanto, resultados aguardados podem demandar certo tempo para alcançar, sendo exigido cuidar a cada dia da unha.
Pode ser causado o enfraquecimento pelos fatores diversos. Sendo por vezes gerado pelos hábitos com as unhas que são prejudiciais. De exemplo, o contato com produtos químicos como detergentes sem proteger as mesmas, ou roer, ou por carência de determinadas vitaminas na ingestão de alimentos. Portanto, para deixar a unha mais forte e também mais bonita, temos dicas especiais para seguir:
Passar creme hidratante de qualidade que é feito para unhas e mãos, auxilia quando o assunto é manter hidratadas as unhas, ficando estas mais bonitas e fortes. E, há ainda cremes específicos a auxiliar em tratar unha quebradiça e fraca, disponibilizados em drogarias e farmácias.
Para tratar unhas quebradiças e fracas, há ainda bases fortalecedoras e óleos específicos para unhas, que auxiliam na nutrição e fortalecimento. Esses produtos devem ser passados a cada dia, na unha sem esmalte e limpa. Na sua fórmula, há normalmente vitaminas, de exemplo a B5, cálcio e minerais, que são capazes de proteger e fortalecer as unhas.
Aplicar removedor de esmalte sem acetona é também medida essencial no caso das unhas quebradiças e fracas. Já que a acetona se caracteriza químico que pode se mostrar agressiva na unha fragilizada. Deve ainda diminuir a quantidade de vezes que faz as unhas, ou a quantidade de vezes que a unha é pintada com esmalte, porque isso somente causa mais fragilidade e sensibilidade, entendendo quais são os produtos para unhas fracas e os que são prejudiciais.
A proteção das mãos a cada dia usando sempre luvas para fazer tarefas domésticas, como limpar a casa ou lavar louça é essencial, em que é necessário o contato das mãos com produtos de limpeza com químicos na composição, ou contato com água. Esta é mais uma medida que auxilia na proteção e cuidado, para evitar que fique quebradiça e fraca.
Consumir mais proteínas, vitaminas e minerais é muito importante aqui. O aumento da ingestão de determinados alimentos como leite, gelatina, vegetais folhosos escuros, gérmen de trigo, abacate, batata doce, pode auxiliar no fortalecimento da unha. Ficando mais belas, fortes e quebrando menos, pois são alimentos ricos no ácido pantotênico, vitamina A, vitamina B5, cálcio, ferro e proteína.
Esses alimentos auxiliam ainda para reposição dos nutrientes e vitaminas que podem faltar no corpo, sendo uma das causas principais de unha quebradiça e fraca. No entanto, em determinadas situações, unha quebradiça e fraca pode apontar problemas mais graves de saúde, como má circulação sanguínea ou anemia. Essas enfermidades, reduzem a chegada dos nutrientes para unha, ficando fraca e tendendo a descamar.
Assim, se tiver unhas muito quebradiças e fracas, é indicado consultar o dermatologista, além de saber quais são os produtos para unhas fracas, podendo assim identificar a causa desse enfraquecimento e saber de fato o tratamento ideal. É bom sempre ter atenção com os sinais do corpo, para o cuidado adequado e também garantir saúde plena em todos os momentos.
Fonte: Tua Saúde
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