O Que Fazer com as Queimaduras de Sol? Como Cuidar?
Assim que for percebida a queimadura do sol, com pele sofrendo bolhas e bastante vermelha, é ideal sair de modo imediato do sol, permanecendo em ambiente com sombra e fresco.
Se isso ocorrer na praia, resfriar a pele usando chuveiro, e depois retornar a lugar coberto, como quiosque ou bar. A orientação é o retorno para casa assim que puder, para cuidar da pele usando produtos adequados, porém ainda no rio, praia ou piscina, após resfriamento da pele, é possível passar protetor solar para deixar a pele hidratada e protegida, e sair do sol buscando uma sombra ou usando roupas apropriadas.
Chegando em casa, a dica é tomar mais um banho, permitindo a água doce gelada cair pelo corpo, e evitar o uso do sabonete. Se puder, deixar naturalmente o corpo secar, ou utilizar toalha que seja macia sem movimento de fricção na pele, porém a pressionar suavemente a toalha no corpo inteiro, para absorção da água. Na sequência, aplicar pomada ou creme, próprios para regenerar a pele.
Pomadas e cremes para queimaduras solares
Existem boas opções de pomadas e cremes para aplicar na pele diante da queimadura solar:
- – cremes regeneradores nas regiões mais avermelhadas.
- – Pasta d’água por cima de bolhas, com atenção para não estourar.
- – Hidratante com ação calmante comprada em farmácia.
- – Loção pós sol refrescante com ingrediente aloe vera.
- – Creme com 1% de cortisona em casos mais severos.
É essencial ainda beber bastante água para hidratar o corpo novamente, evitando sol e vestindo roupas largas para aliviar o desconforto. Para combater a coceira é possível tomar banho frio e aplicar muito hidratante nas áreas afetadas, principalmente que tenham ação antiprurido, já que a ação de coçar a pele pode estourar as bolhas de queimadura, gerando mais dor ou ardor.
As possibilidades do aparecimento de câncer de pele, dobra ao sofrer 5 queimaduras solares, e assim é fundamental a proteção da pele contra o sol, evitando se expor ao sol em momentos mais quentes do dia, usando óculos escuros, chapéu e protetor solar.
Quando visitar o médico
É indicado seguir para o pronto socorro se o adulto ou criança estiver com grandes bolhas, no caso dos calafrios, febre, dificuldade de pensamento, dor de cabeça, já que tais sinais podem apontar insolação, com necessidade do tratamento médico. Se a pele começar a descascar, nos 6 a 8 dias seguintes, o que pode ser feito é esfoliar em casa para que as células mortas sejam retiradas, aplicar hidratante e não se expor ao sol até a pele ficar restabelecida.
A dica é misturar 2 colheres de açúcar cristal com meio copo de óleo de amêndoa doce, esfregando suavemente no corpo inteiro, usando movimentos circulares, e então na seqüência tomar um banho. É importante também evitar exposição solar e fazer proteção da pele nova através de filtro solar adequado.
Na sequencia são apresentados 3 tratamentos naturais para situações da queimadura solar, se a pele ficar inchada, avermelhada, dolorida, porém, se a pessoa tiver vermelhidão intensa pelo corpo inteiro, bolhas e febre, a recomendação é visitar o médico, já que pode ser preciso um tratamento com medicamentos orientado pelo médico.
1 – Hidratação da Pele
É essencial hidratar a pele logo depois do banho e muitas vezes ao dia, podendo ser hidratantes à base de plantas medicinais, como aloe vera, na área toda afetada pela queimadura solar.
Desta forma, o risco de descascar a pele fica bem menor. Para que a pele seja hidratada de dentro para fora, é importante beber ao menos 2 litros de água por dia, ou sucos de frutas. O suco de melancia, abacaxi, e cenoura com laranja são opções interessantes, já que se mostram ricos em antioxidantes.
2 – Compressa de Camomila
Camomila tem propriedades cicatrizantes e calmantes que auxiliam na diminuição do desconforto gerado pela queimadura. É preciso preparar o chá de camomila, guardar na geladeira para gelar, e então molhar a gaze, pano limpo, ou pedaço do algodão usando o chá. Finalmente, aplicar na pele queimada pelo sol, deixando agir em torno de 7 a 10 minutos, repetindo o processo várias vezes ao dia.
Sobre o tratamento da queimadura do sol com bolhas, este deve ser orientado por dermatologista, porém, até esperar pela consulta, é possível molhar a gaze na água fria e deixar na pele, e trocar sempre que esta esfriar.
3 – Alimentos que podem auxiliar
Aqueles alimentos que apresentam ácido alfa-lipóico, como exemplo a aveia, arroz integral, amaranto e quinoa, vão amenizar o vermelhidão e devem integrar o cardápio da pessoa que sofreu queimadura pelo sol.
Óleos vegetais se caracterizam também fontes boas e podem ser usados para temperar saladas e cozinhar alimentos. A dica para o tratamento natural da queimadura solar na região da boca, é abrir babosa pelo meio e aplicar o gel dessa planta nos lábios, várias vezes por dia, já que ele contém propriedades cicatrizantes que auxiliam na regeneração da pele.
Fonte: Dermaweb
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